Coaching en begeleiding

Iedere cliënt is een uniek persoon met andere noden, behoeften en kwaliteiten. Samen zoeken we naar een methodiek om de weg naar verandering in te slaan. Wij werken naar de toekomst toe, positief en oplossingsgericht, de cliënt kiest zijn traject.

Coaching en begeleiding

 

Na een kennismakingssessie, wordt een individuele aanpak besproken met de cliënt.  Vaak zijn dat gesprekken en/of oefeningen, maar we kunnen ook creatieve aspecten aan bod laten komen zoals: muziek, taal, relaxatie oefeningen, bewegen, dans, sport, … 

Wij coachen naar verandering bij:

 

  • stress

  • vermoeidheid

  • burn-out

  • burn-out preventie

  • gebrek aan zelfvertrouwen – onzekerheid – negatief zelfbeeld

  • faalangst

  • communicatieproblemen

  • emotioneel sterker worden

  • opbouwen mentale weerbaarheid

  • herontdekken kernwaarden en kernkwaliteiten

​​

Iedereen heeft wel eens nood aan een goed gesprek, iemand om mee te  praten…maar er is niemand… je partner, kinderen, familie, vrienden wil je niet belasten en verder is er niemand die je echt vertrouwt of in vertrouwen wil nemen. Praten helpt, wij luisteren.​

Thema's die aan bod kunnen komen zijn:

  • verdriet

  • spijt

  • familiale problemen

  • werk gerelateerde topics

  • spanning, drukte, stress

  • eenzaamheid

  • onbegrip

  • ziekte

  • frustraties

Neem contact op met Ann Sansen als je wenst te werken aan een betere of hernieuwde levenskwaliteit.